先週の町の保健室は｢内科疾患を知ろう｣をテーマにReMind副代表、理学療法士の吉澤隆治さんを講師に開催しました😊✨
運動が健康に良いと言うけどどんな風に効果があるのか？よく聞く病気の症状も含めお話ししてくれました💡
参加者の皆さんの運動習慣や気になる症状などもお聞きし、家でも簡単に出来る運動も一緒に行いました✨
だんだん暖かくなり身体も動かしやすい時期、みんなで一緒に運動していけると良いですね🌸
次回は「物忘れ？認知症？」をテーマに町の保健室を開催予定です。また皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています🍀
