先週の町の保健室は「内科疾患を知ろう」をテーマにReMind副代表、理学療法士の吉澤隆治さんを講師に開催しました😊✨
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運動が健康に良いと言うけどどんな風に効果があるのか?よく聞く病気の症状も含めお話ししてくれました💡
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参加者の皆さんの運動習慣や気になる症状などもお聞きし、家でも簡単に出来る運動も一緒に行いました✨
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だんだん暖かくなり身体も動かしやすい時期、みんなで一緒に運動していけると良いですね🌸
次回は「物忘れ?認知症?」をテーマに町の保健室を開催予定です。また皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています🍀
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