ヨガ

2021年6月25日、みんなの夢ハウスさんでまちの保健室が開催されました。今回のテーマは「ヨガと呼吸」。 以下は講師をつとめたヨガインストラクター/理学療法士山本隆宣さんからの感想です。 『現在、コロナ禍におけるマスク...