まちの保健室で「歩く」

2022年3月11日、みんなの夢ハウスさんにて「いつまでも自分の足で歩き続けるために」をテーマにまちの保健室を開催しました！

講師を務めてくれたのはメンバーで理学療法士の岡村大介さん。なぜ歩くことが大事なのか？歩く前の準備、歩く時の注意点を根拠や実技を織り交ぜてわかりやすく伝えてくれました😊

最後は外の公道で一緒に歩き方チェック。7名の参加者の皆さんの表情も明るく楽しそうなのが印象的でした😄